อกหักเรื่องเล็ก เป็นหนี้เรื่องใหญ่! วิธีหยุด ใช้เงินแก้เครียด ก่อนถังแตก
อกหักไม่ใช่แค่เรื่องของหัวใจ แต่บางครั้งลามไปถึงเรื่องเงินโดยไม่รู้ตัว หลายคน ใช้เงินแก้เครียด เพื่อเยียวยาความรู้สึกชั่วคราว ตัวเลขนี้ไม่ใช่แค่ค่ากินดื่มแก้เหงา แต่มันรวมไปถึงต้นทุนความโสดอย่างค่าที่พักใหม่ จองทริปเที่ยวคลายเศร้า ซึ่งความสุขสั้นๆ เหล่านี้อาจทำให้ดีขึ้นได้ไม่นาน และทิ้งภาระไว้ในบิลสิ้นเดือนแบบเต็มๆ เมื่อความรักจบลง ต้นทุนความโสดก็เริ่มต้นขึ้นทันที FINSTREET จะชวนคุณตั้งสติและจัดการการเงินหลังเลิกรา ก่อนที่การใช้เงินฟุ่นเฟือยในวันที่อกหักลายเป็นหนี้ก้อนใหญ่กว่าแผลใจ ยิ่งเศร้า ยิ่งช้อป ถอดรหัสสมองเมื่อถูกสั่งให้ ใช้เงินแก้เครียด เหตุผลที่คุณมักจะรูดบัตรเครดิตแบบไม่คิดชีวิตหลังอกหัก ไม่ใช่เพียงเพราะเป็นคนฟุ่มเฟือยหรือไม่มีวินัยทางการเงินเพียงอย่างเดียว แต่มันคือกลไกการป้องกันตัวเองของสมองที่พยายามจะเอาตัวรอดจากความเจ็บปวดที่รุนแรงพอๆ กับความเจ็บปวดทางกาย จนต้องหาทางออกด้วยการ ใช้เงินแก้เครียด ความสุขสำเร็จรูป (Dopamine Reward Loop) : เมื่อความสุขจากความรักหายไป สมองจะอยู่ในสภาวะขาดสารความสุขอย่างรุนแรง ทำให้มันสั่งการให้เราหาอะไรก็ได้ที่มาเติมเต็มความรู้สึก “ฟิน” แบบเร็วที่สุด การกดสั่งของออนไลน์ หรือเดินเข้าช็อปแบรนด์เนม คือการสร้างความสุขชั่วคราวเพื่อกระตุ้น Dopamine ให้หลั่งออกมาแก้ขัด แม้จะรู้ดีว่าเงินในบัญชีเริ่มร่อยหรอ แต่สมองส่วนอารมณ์มักจะชนะเหตุผลเสมอในช่วงที่ อกหักใช้เงินเกินตัว ภาวะสูญเสียการควบคุม (Loss of Control) : นักจิตวิทยา ราเชล วัตสัน อธิบายว่า ในวันที่ควบคุมใจใครไม่ได้ คุณมักจะรู้สึกสูญเสียการควบคุมชีวิตตัวเอง […]