ฝุ่น PM 2.5 กับความเสี่ยงสะสมต่อสุขภาพ ที่มากกว่าที่คิด
ในวันที่ท้องฟ้ากลายเป็นสีหม่นจนมองไม่เห็นยอดตึกสูง หลายคนเลือกที่จะหยิบหน้ากาก N95 มาสวมใส่ หรือรีบกลับบ้านไปเปิดเครื่องฟอกอากาศให้ตัวเลขบนหน้าจอเป็นสีเขียวเพื่อความอุ่นใจ แต่รู้ไหมว่าจริงๆ แล้วร่างกายของคุณที่สูดฝุ่นจิ๋วเหล่านี้เข้าไปสะสมมานานมากแล้ว และกำลังรับความเสื่อมสภาพแบบสะสมอยู่ตลอดเวลา ที่สำคัญร่างกายมนุษย์ไม่มีปุ่ม Reset ให้กลับมาสะอาดเหมือนใหม่ได้ FINSTREET เลยจะมาเจาะลึกกันว่า ทำไมการดูแลตัวเองแบบเดิมถึงอาจไม่พออีกต่อไป และทำไม “ประกันสุขภาพ” ถึงกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในยุคที่ต้องจ่ายเงินซื้ออากาศสะอาดหายใจ ทวนความจำ ฝุ่น PM 2.5 คืออะไร และทำไมร่างกายถึงสะสมไว้ วินาทีนี้คงไม่มีใครไม่รู้จักกับ PM 2.5 (Particulate Matter 2.5) แต่อยากชวนทุกคนมาทบทวนอีกครั้งว่า ทำไมฝุ่นจิ๋วที่มีขนาดเล็กกว่าเส้นผมถึง 20-30 เท่านี้ มีความน่ากลัวที่มากกว่าการทำให้อากาศมัว แต่คือฝุ่นขนาดเล็กระดับนาโน ที่เล็กเกินกว่าปราการด่านแรกของร่างกายอย่าง ขนจมูกหรือเมือกในหลอดลมจะดักจับเอาไว้ได้ เมื่อฝุ่น PM 2.5 เล็ดลอดผ่านระบบกรองของร่างกายเข้าไปได้แล้ว ก็จะเริ่มเดินทางเข้าไปถึงถุงลมปอดและซึมเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง ดังนั้น สิ่งที่เกิดขึ้นตามมาคือร่างกายจะตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอมอย่างฝุ่น โดยมีกระบวนการที่เรียกว่าการอักเสบ (Inflammation) เพื่อพยายามกำจัดฝุ่นออกไป แต่ในสภาวะที่เราต้องสูดดมฝุ่นต่อเนื่องแทบทุกปี ร่างกายจะตกอยู่ในภาวะที่ต้องต่อสู้กับฝุ่นซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนไม่มีช่วงเวลาให้ฟื้นฟูเลยด้วยซ้ำ สภาวะนี้เองที่เรียกว่าความเสื่อมสะสม เพราะร่างกายไม่ได้แค่รับเข้ามาแล้วปล่อยออกไปได้หมด แต่คือการทิ้งร่องรอยความเสียหายไว้ในระดับเซลล์จนเกิดอาการอักเสบเรื้อรังที่กัดกินระบบภายในทีละนิด วันที่เริ่มรู้สึกไอแห้ง เหนื่อยง่าย หรือภูมิแพ้กำเริบ […]